Warum werde ich immer wieder ausgenutzt?

Frage: «Ich habe immer wieder Partner, die mich materiell und/oder emotional ausnutzen. Ich gebe und mache und tue, und am Ende höre ich entweder “ich liebe dich nicht (mehr)”, kriege einen Arschtritt oder werde betrogen.
Ich bin deprimiert, mag nicht mehr suchen – es hat ja eh keinen Sinn – und fühle mich verlassen und verloren. Andererseits habe ich Angst alleine zu bleiben.
Warum bin immer ich der/die Dumme, das in der Liebe alles gibt und trotzdem verlassen wird? Ich weiß es nicht und frage mich, mache ich etwas falsch oder sind die Menschen heute so egoistisch??»

Antwort: Zum “Benutzen” gehören immer zwei: einer, der benutzt, und einer, der sich benutzen lässt.
Und warum lässt du dich so oft benutzen? Weil du dich von der Liebe und Zuneigung anderer abhängig machst. Ein Teil besteht tatsächlich in Angst vor dem Alleinbleiben und sicher auch Alleinsein.
Aber wenn du die Fähigkeit entwickelst, mit dir selbst klar zu kommen und nicht unbedingt jemanden zu brauchen, dann kannst du Partner, die dich schlecht behandeln oder eben ausnutzen wollen, einfach abschütteln. Ich schätze, statt dessen tust du das Gegenteil: Um ihre Liebe und Anerkennung zu gewinnen, wirfst du dich richtig ins Zeug, betüddelst sie, tust zu viel für sie, bist großzügig etc. Das ist ja der Grund, warum sie dich überhaupt ausnutzen können.
Was ich sagen will: Du brauchst dir niemandes Zuneigung zu “erkaufen” bzw. “erarbeiten”. Entweder jemand liebt dich, wie du bist, und gibt genauso gern, wie er nimmt, oder eben nicht – und dann ist er nicht der richtige Partner.
Ich möchte dir raten: Bevor du dich in die nächste unglückliche Liebe wirfst, befasse dich mit dir selbst. Wie kommt es, dass du dich von anderen Menschen zu abhängig machst? Fühlst du dich denn leer ohne Beziehung? Findest du zu wenig Halt in dir selbst?
Und die, die mit dir zu tun haben, spüren das. Dein Verlangen nach Zuneigung / Zuwendung erdrückt sie mit der Zeit, oder sie fangen an, die Achtung vor dir zu verlieren.
Hast du denn selbst genügend Achtung vor dir? Wahrscheinlich eher nicht, sonst würdest du es nicht zulassen, so behandelt zu werden. Also tu was dagegen, statt über die böse Welt zu lamentieren. Denn du weißt so gut wie ich, dass es auch gute Menschen und gute Beziehungen gibt. Nur: Man muss dafür reif sein. Und man muss im tiefsten Innern davon überzeugt sein, sie zu verdienen.
Befass dich mit dir selbst, mit deinem Selbstwertgefühl, mit den “Automatismen”, die sich in deinen Beziehungen einstellen, mit deiner Partnerwahl. Am besten mit Hilfe einer Therapie. Hab keine Angst davor! Es tut sehr gut, jemanden zu haben, dem man seine Probleme und Ängste anvertrauen darf.

Zu dieser Thematik gibt es in diesem Ratgeber (8,99 Euro) viele Fallbeispiele, Informationen, Hintergrundwissen. Ferner beantwortet es Fragen wie: Bist du wirklich selbstbewusst und hast auch tief innen ein gutes Selbstwertgefühl, oder zeigst du nur nach außen eine gewisse Selbstsicherheit? Wie kann man das unterscheiden und wie kannst du eventuell selbstbewusster werden? Das Buch befasst sich nicht nur mit den sexuellen, sondern auch den allgemeinen Dimensionen dieser Themen!

© Beatrice Poschenrieder

4 thoughts on “Warum werde ich immer wieder ausgenutzt?

  1. Könnte es vielleicht sein, dass deine Eltern zuwenig oder keine Liebe, gegeben haben? Oder musstest du dir schon im Elternhaus die Liebe mit Leistungen erkämpfen: Oft liegen solche Probleme weit zurück. Du hast wahrscheinlich gelernt, dass man sich Liebe und Zuneigung erkämpfen oder erarbeiten muss. Das ist falsch, Liebe ist bedingungslos. Schmarotzer merken das, und suchen sich solche Opfer. Diese Menschen haben selber grosse Defizite und selbst nichts zu bieten und sind schwach, darum versuchen sie andere Menschen auszunutzen. Darum, wenn du Menschen kennenlernst, vertrau nicht sofort und prüfe dein Gegenüber. Wenn du dieses falsche Spiel nicht mitmachst, lassen sie dich liegen. Du fühlst dich belogen, betrogen und verarscht. Das ist falsch. Sei froh, dass solche Menschen gehen, sie sind nichts wert und dazu oft sehr dumm.

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