Tipps für Singles: Alle Beiträge

Diese Tipps beziehen sich nicht nur auf Singlebörsen, sondern auf alle möglichen Fragen, die ich von Singles gestellt bekomme: Wie finde ich einen Partner? Wie erwecke ich jemandes Gefühle? Wie starte ich eine Beziehung? Mache ich etwas falsch? Oder auch: Wie komme ich mit dem Singlesein klar? usw.

Ich will eine ältere Geliebte, eine reife Frau nur für Sex, aber finde keine

Ich suche “reifere” Frauen ab 40, weil sie wohl leidenschaftlicher und hemmungsloser im Bett sind, aber die sagen mir, ich sei ihnen zu jung

Ich will eine reife ältere üppige Frau nur für Sex, für eine Affäre

Frage:
Ich bin ein 28jähriger Single (will derzeit ganz bewusst keine Beziehung), aber hätte gern eine Sexgeschichte oder Affäre mit einer Frau, die deutlich älter ist als ich.
Man hört ja oft, dass es doch einige Frauen um die 40 + gibt, die gern einen jungen Liebhaber hätten. Ich suche schon seit längerem eine reifere Frau, weil ich denke, dass so eine einfach leidenschaftlicher und hemmungsloser im Bett ist, aber ich finde keine. Ich bin auf einer Singlebörse unterwegs und schreibe viele Frauen an, kriege auch öfters eine Antwort, aber die häufigste Antwort lautet, ich wäre zu jung…
Wo ist da das Problem???

Antwort von Sex- und Single-Coach Beatrice:

Falls es nicht daran liegt, dass du aussiehst und dich benimmst wie 18, könnte der Grund sein, dass du instinktiv Frauen aussuchst, die entweder a) einen ebenbürtigen, reifen Sexpartner wollen, oder b) die nicht einen Liebhaber, sondern einen festen Partner wollen; und dass sie dann auch aufs passende Alter kucken, ist ja wohl klar.
Tatsache ist, wenn eine Frau um 40 wirklich nur jemanden fürs Bett will, sind die jüngeren Kaliber sehr willkommen! Es sei denn, einer wirkt kindisch oder linkisch oder hektisch oder arg liebesbedürftig – so einen Lover können die meisten reiferen Damen nicht so gebrauchen.
Du solltest also
1) zunächst einen selbstkritischen Blick auf deine Erscheinung werfen,
2) die Damen über eine Schiene suchen, wo´s nicht um Partnerschaft, sondern um lockere Abenteuer geht (Erotik-Kontaktbörsen im Internet, bestimmte Lokale, bestimmte Urlaubsorte etc.).

Zu deiner Vermutung, dass “so eine einfach leidenschaftlicher und hemmungsloser” beim Sex sei, hätte ich diese Beiträge für dich:
Von weiblichen Orgasmen und alten Weibern: Kommen reifere Frauen leichter?

In welchem Alter passen Männer und Frauen sexuell am besten zusammen?

Sex mit einer reifen Frau (oder auch MILF): Was muss er beachten?

Und schau dir auch noch diesen Text an:

Junger Mann mit älterer Frau: Ich bin eine MILF!

Waidmannsheil
Beatrice Poschenrieder

Kann er sich noch nicht einlassen, weil er labil ist? Braucht er einfach noch Zeit?

In den ersten Wochen schrieb er oft von Liebe, jetzt sagt er, er will nur was Lockeres. Muss er erst die Enttäuschung mit der Ex verarbeiten?

Kann er sich nicht aiuf mich einlassen, weil er enttäuscht wurde oder weil er labil ist?

Frage:
Ich fühle mich total verunsichert. Habe vor ca. 3 Monaten einen Mann kennengelernt. Er ist geschieden und seine Ehe war eine große Enttäuschung für ihn. Er erzählte mir, dass er mit seiner Ex-Frau nicht klar käme. Als wir uns kennenlernten, hat er sehr viel Alkohol getrunken und mir ständig SMS gesendet, er würde mich lieben, ich sei sein Leben, er habe sich für mich entschieden und er brauche Halt. Vor ca. 8 Wochen hat er mit dem Trinken aufgehört (ich weiß nicht, ob ich der Grund dafür bin) und seitdem kommt nicht mehr, dass er mich liebt oder Gefühle für mich hat. Wahrscheinlich drückt er es aus, indem er für mich Kaffee macht, ein Brot schmiert, wenn ich Hunger habe, die Heizung anmacht, wenn mir kalt ist.
Ich habe ihn darauf angesprochen, was er für eine Vorstellung von einer Beziehung habe. Er antwortete, er wolle eine lockere Beziehung – nur etwas Sex und Zärtlichkeit – und dann mal sehen. Er würde sich auf keine Frau mehr einlassen aus Angst vor zu großer Enttäuschung.
Manchmal bleibe ich bei ihm über Nacht, manchmal fahre ich wieder. Wenn er mich fragt, ob ich bei ihm über Nacht bleibe und ich “nein” sage, ist er enttäuscht. Passt das zu seiner Aussage von wegen “lockere Beziehung”?
Er fragt mich nie direkt: “Sehen wir uns heute”? Er fragt immer auf Umwegen: “Was machst du heute”? Manchmal höre ich sehr viel von ihm und manchmal tagelang nichts. Er weiß, dass ich ihn liebe und wie meine Gefühle zu ihm sind. Ich habe Angst, dass ich von ihm nur ausgenutzt werde, doch nur für “Sex” bin ich mir zu schade.
Wenn dies der Fall wäre, würde ich mich von ihm trennen, auch wenn ich ihn liebe. Er sagte mir, heute sind seine Gefühle so und morgen können sie schon wieder anders sein.
Braucht er vielleicht noch Zeit und Vertrauen? Oder liebt er mich nicht so? Oder will er letztendlich nur Sex und jemand, der seine Einsamkeit vertreibt? Ich habe einfach Angst, dass er es doch nicht so ernst mit mir meint. Ich habe oft das Gefühl, wir laufen aufeinander zu und dann doch aneinander vorbei. Ich weiß oft nicht, wie ich mich verhalten soll.

Beatrice Poschenrieder, Cover Buch Mister Aussichtslos
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Antwort von der Paarberaterin:

Einerseits klingt das ganz gut, dass er dich öfter sehen und übernachten lassen will, dir Brote schmiert usw.; andererseits kann das auch einfach bedeuten, dass er nicht allein sein kann. Das ist bei den meisten labilen Menschen so, denn beim Alleinsein müssen sie sich stärker mit sich selber auseinandersetzen, was sie normalerweise tunlichst vermeiden.
Auch seine Liebesgeständnisse am Anfang darf man nicht überbewerten, da sie vermutlich unter Alkoholeinfluss geschrieben wurden; außerdem kann man nicht schon im ersten Monat von Liebe usw. sprechen, denn da kann man sein Liebesobjekt ja noch gar nicht gut genug kennen. Er war allenfalls verknallt. Naja, und außerdem, jetzt ist ja von “ich liebe dich” und “ich habe mich für dich entschieden” keine Rede mehr, sondern von “lockerer Beziehung mit etwas Zärtlichkeit und Sex”. Wenn ein Mann das so definiert, meint er es auch so.

Du fragst, “braucht er vielleicht noch Zeit und Vertrauen?”
Schwer zu sagen.

“Oder will er letztendlich nur Sex und jemand, der seine Einsamkeit vertreibt?”
Kann sein; zumindest hat er dich gern um sich, aber bist du denn zufrieden mit etwas “Lockerem”?
Ich persönlich kann von labilen Männern, die zu Süchten neigen (in dem Fall Alkohol), nur abraten; und niemand ändert sich grundlegend in zwei Monaten. Seine Probleme können jederzeit wieder aufbrechen. Willst du dir das antun?

© Beatrice Poschenrieder

Er/Sie meldet sich nicht! Das Warten ist so quälend, was soll ich tun?

Männer wie Frauen warten manchmal verzweifelt, dass ihr Augenstern sich meldet, und lassen sich davon viel zu sehr runterziehen

Er meldet sich nicht, ich warte auf seinen Anruf, seine Nachricht

Frage:
Ich habe jemand kennengelernt und dachte eigentlich, wir verstehen uns echt gut. Aber jetzt kommt nichts mehr. Ich habe auch mal nachgehakt und keine richtige Antwort erhalten, bzw. nur was Unverfängliches. Die Person weiß, denke ich, dass ich ein Wiedersehen möchte, aber ich werde nicht nochmal nachhaken (ich will niemand hinterherlaufen). Stattdessen besteht jeder Tag bei mir im Moment nur noch aus Warten und aufs Handy starren. Und das Warten ist so quälend! Soll ich mich doch nochmal melden, oder hast du einen anderen Tipp?

Antwort:
Also im Moment besteht dein Leben nur aus “Warten und aufs Handy starren”. Wenn´s irgend geht, solltest du das lassen, denn du begibst dich damit in eine unterwürfige, schwache Position, die auf deine Liebesobjekte/ -subjekte nicht besonders reizvoll wirkt* und die auch nicht gerade förderlich für dein Selbstbewusstsein ist. *(Du denkst vielleicht, er kriegt es ja nicht mit – meistens kriegt man durchaus etwas davon mit, z.B. weil du immer erreichbar bist und immer sofort reagierst.)
Nimm dir heute oder morgen ein wenig Zeit und denke intensiv drüber nach, ob du dazu neigst, dein seelisches Befinden von anderen abhängig zu machen. Das ist überaus ungünstig, denn es erzeugt nicht nur bei dir unnötig viel Leiden, sondern belastet auch die Menschen, denen du sozusagen die Verantwortung für dein Seelenleben oder Wohlbefinden überträgst. Es treibt sie eher weg als dass es sie zu dir heranzieht.
Also falls du dazu neigst, dein emotionales Gleichgewicht von anderen Personen abhängig zu machen: Je stärker dies der Fall ist, desto wichtiger ist es, dass du mehr Selbstwertgefühl erlangst sowie dir ein Leben einrichtest, das dich auch ohne bestimmte Bezugspersonen glücklich macht. Solange du deine eigene Wertigkeit und/oder deine Definition eines erfüllten Lebens von jemand anders abhängig machst, bist du immer darauf angewiesen, dass der- oder diejenige sich entsprechend verhält. Das kann aber kein Mensch durchgehend liefern – also ist es vorprogrammiert, dass du enttäuscht wirst oder in einer anderen Form leidest.

Und hier meine Tipps bezüglich deines Schwarms:
1) Mach dir klar, dass du diese Person noch gar nicht richtig kennst und dich momentan mehr in ein “Phantom” als in einen reellen Menschen verliebst. (Also investiere nicht zu viel Gefühl!)

2) Wenn der Person wirklich an dir liegt, dann erreicht sie dich auch. Also hör auf zu warten und lenke dich ab, z.B. unternimm was mit FreundInnen, KollegInnen, Angehörigen. Und wenn ihr nix an dir liegt, wäre es ohnehin eine bloße Verschwendung von Gedanken und Gefühlen.

3) Wenn man auf jemand steht, würde man normalerweise eh nicht lange brauchen, um sich zu melden. Aber es gibt Ausnahmen. Vielleicht ist die Person grade im Stress. Warte noch zwei Wochen und sende dann deinerseits was Unverfängliches, z.B. nur eine schlichte Frage wie “Hey XY, wie geht´s dir?”
Falls du keine Antwort bekommst oder nur ein bis drei Worte (z.B. “Danke, gut”), dann besteht auf der Gegenseite kein Interesse.

Bitte lies außerdem dazu:

Wie soll ich Zeichen von Jungs und Männern, die mich interessieren, deuten?

Warum gibt ein Mann nicht ehrlich zu, dass er nichts von mir will?

Nach einer Nacht erlosch sein Interesse, dabei hatten wir nicht mal Sex

Ist er genauso schüchtern wie ich?

Wann und wie oft soll ich anrufen, wenn ich an jemand interessiert bin?

Warum geben Frauen immer nur ihre Handynummer her, wann darf ich mich melden?

Wir hatten Sex und er meldet sich nicht mehr!

Will er was von mir? Will er mich nur ins Bett kriegen, hat er wirklich Interesse?

© Beatrice Poschenrieder

Bindungsängste wegen Ex-Partner? Warum dann auch Angst vor der Liebe zu einer Frau?

Bin ich beim Eingehen einer festen Beziehung blockiert, weil ich unbewusst Angst habe? Bisher bezog es sich auf Männer, jetzt auch auf frau

Habe Angst vor Beziehung mit Männern. Soll ich es mit einer Frau versuchen?

Frage:
Ich bin eine Frau, deren Leben eigentlich ganz gut läuft (habe Arbeit, Hobbies, Freunde), aber bin seit etlichen Jahren Single. Ich hatte seither zwar einige Versuche, eine Beziehung einzugehen, doch innerlich blockiere ich voll dagegen. Das Muster: Ich finde einen Typ klasse und er fasziniert mich auch, doch wenn es dann dazu kommt, dass es enger wird, man sich öfter sieht usw., dann verliere ich das Interesse und ziehe mich zurück, weil ich Panik bekomme. Übrigens geht mir das im Moment so bei einer Frau! Mit Homosexualität oder Lesbisch-Sein hätte ich keine Probleme, doch verwundert es mich, dass es auch in diesem Fall so ist.
Wie kann ich denn diese Blockaden abbauen? Ist es, weil ich nicht mehr verletzt werden möchte? Mein Ex-Partner hat mich sehr verletzt bzw. enttäuscht. Doch deswegen für immer allein bleiben will ich nicht! Eiegntlich will ich schon einen Partner finden, der/die mir Geborgenheit und Hoffnung geben könnte. Meinst du, ich sollte mich besser auf eine Frau als auf einen Mann einlassen? Immerhin hatte ich die Blockade bisher nur bei Männern!
Auch bin ich gerade sehr am Überlegen, ob ich Familie möchte. Wenn ich nun mit der Frau etwas anfange, mache ich mir in diesem Fall doch die “Tür” für Männer zu?

Antwort von der Therapeutin:

Ich schätze, du liegst richtig: deine “Blockaden” sind ein Mechanismus deiner Seele, um dich vor Verletzungen zu schützen, vielleicht auch um gewisse Ängste nicht durchleben zu müssen.
Wie kannst du die Blockaden abbauen? Indem du dich mit deinen Bindungsängsten befasst. Wo haben sie ihren Ursprung? Beschaff dir Literatur dazu, rede mal mit ein paar Therapeutinnen (die meisten bieten ein kostenloses oder kostengünstiges Erstgespräch an), mach vielleicht eine kleine Therapie. Nicht dass ich dich jetzt für “gestört” oder sowas erklären will! denn mit deinem Problem haben sehr viele Menschen zu tun, in offensichtlicher oder versteckter Form – z.B. indem sie sich nur in “unerreichbare” Leute verlieben. Aber wie mir scheint, bist du bereit, daran zu arbeiten, und das geht mit Hilfe einer Fachfrau oder eines Fachmannes eben besser und auch schneller – übrigens auch bei mir, und da musst du nicht mal in eine Praxis kommen: Es ist machbar via Telefon, Email, Whatsapp (siehe www.liebesberaterin.de).
Was deine derzeitige Neigung zu einer Frau betrifft: Auch das könnte ein Versuch deiner Psyche sein, Zuneigung zu erfahren und gleichzeitig die Gefahr von Verletzungen, Enttäuschungen und Ängsten zu verringern, denn offenbar hast du in der Vergangenheit (Kindheit, Jugend und auch später) deine tiefen Wunden von engen Bezugspersonen erfahren – von männlicher Seite vielleicht noch stärker als von weiblicher. Sich dann einer Frau zuzuwenden, kann durchaus ein Weg sein – allerdings funktioniert er für viele nur vorübergehend, wenn man/frau per Biologie oder Sozialisation mehr auf das Andersgeschlechtliche gepolt ist.
Eine Therapie (oder ein intensives,in die Tiefe gehendes Coaching) könnte auch insofern gut sein, als es sehr wahrscheinlich ist, dass deine jetzige Beziehungsangst nur zum Teil von den schlechten Erfahrungen mit dem Ex kommen. Denn Tatsache ist, dass ja fast alle Menschen schlechte Erfahrungen, teils auch schlimme Enttäuschungen durch Expartner/innen erfahren haben – trotzdem haben die meisten keine so ausgeprägte Blockade. Manche sind dann vorsichtiger, aber auch so etwas wie “Panik” kommt in der Regel nur bei denen auf, die bereits in der Kindheit sehr Ungutes in engen Beziehungen erlebt haben (wie etwa eine dysfunktionale Beziehung oder eine Mutter, die das Kind innerlich abgelehnt hat). Solche Zusammenhänge in Eigenregie aufzudecken, ist oft schwierig.

Anderes Thema:
Ich glaube nicht, dass du dir die “Tür” für Männer zumachst, wenn du dich auf diese Frau einlässt. Warum sollte das so sein? Weil die keine “Lesben” wollen? Oder weil du dan so auf den Geschmack kommen könntest, dass du keine Lust mehr auf Kerle hast? Beides sehr unwahrscheinlich! Und falls letzteres doch eintreten sollte – na und? Letztendlich kommt es darauf an, worin du persönlich (oder deine Seele) Erfüllung findest, und eine Familie kannst du dir auch mit einer Frau erschaffen. Auf jeden Fall finde ich, es bringt nix, sich den Kopf über Familiengründung zu zermartern, wenn man noch nicht mal ansatzweise ein/en Partner/in für die Kinder hat. Deine erste Priorität sollte zunächst sein, deine Bindungsängste zu überwinden.

Auf meiner Webseite hier und auf meiner anderen (Liebesberaterin.de) gibt es sehr viele Beiträge zu den Themen Bindungsangst, Näheangst, Nähe-Distanz-Problem und unbewussten Ängsten, bitte schau dich dort mal gründlich um! Hier nur ein paar Beispiele:

13 Anzeichen von Beziehungsunfähigkeit oder Bindungsangst

Warum kann ich mich nicht öffnen und mich einlassen? Ist es Angst oder Vorsicht?

Etwas in mir zwingt mich auf Abstand zu gehen, obwohl ich verliebt bin

Kann ich nicht lieben, weil meine Mutter so lieblos war?

Bin ich bindungsunfähig, kann ich nicht lieben oder habe ich es verlernt?

Mein Beziehungsmuster heißt: Flucht. Wie kann ich es durchbrechen?

Immer noch Single: Angst vor Ablehnung und Zurückweisung

Bin ich beziehungsunfähig, ein Mr. Aussichtslos? Wenn´s mir zu eng wird, bin ich weg

© Beatrice Poschenrieder

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